| چرا مردان و زنان از لحاظ سلامت متفاوت هستند؟ |
| نوشته شده توسط مهدي متين نژاد در تاریخ يکشنبه 16 اسفند 1388 |
پرخاشگری و خشونت: پرخاشگری و خشونت اشکال افراطی رفتار مخاطرهجویانه هستند، و بسیاری از آنها علل ریشهای مشابهی دارند. اما یک تفاوت میان خطر کردن و رفتار خشن و تهاجمی وجود دارد. مردی که دست به رفتار پرخطر میزند، تنها به خودش آسیب میزند، اما پرخاشگری و خشونت ممکن است دیگران را هم در معرض خطر قرار دهد.
گرچه رفتار خشونتآمیز مستقیما سلامت و رفاه دیگران چه مرد و چه زن را تهدید میکند. مردان تقریبا چهار بار با احتمال بیشتری نسبت به زنان در اثر خودکشی یا دیگرکشی میمیرند، اما زنان با احتمال بیشتری قربانیان خشونت خانگی هستند.
اگر قرار باشد این تفاوت میان زنان و مردان کاهش یابد، مردان نیاز دارند که مهارکردن خودشان و کنترل خشم را بیاموزند. درک این موضوع که مردان واقعی احساسات دارند و عواطف قوی به بهترین وجه با کلمات بیان میشوند نه اعمال، نیز مهم است.
سیگار کشیدن: سیگارکشیدن یکی از خطرآفرین رفتارها برای سلامت است،و از آنجایی که دود سیگار محیطی برای دیگران هم خطرناک است، شکلی از خصومت پنهانی هم محسوب میشود.
در روزگاران قدیم، مردان سیگار میکشیدند. آن روزهای قدیمی برای زنان خوب بودند و برای مردان نه. اما زمان در حال تغییر است: در آمریکا هنگامی که در شمار گسترده شروع به سیگار کشیدن کردند، از لحاظ بیماری قلبی، سرطان ریه و آمفیزم (تخریب ریه) به پای مردان رسیدند. اما نهایتا هر دو جنس شروع به ترک سیگار کردند. اما مردان بیشتری (24 درصد) نسبت به زنان (18 درصد) سیگار را کنار گذاشتند. و از آنجایی که هنوز 30 درصد پسران و 21 درصد دختران در سطح دبیرستان در آمریکا سیگار میکشند، هنوز تفاوت طول عمر زنان و مردان در سالهای آینده ادامه خواهد یافت.
سیگار کشیدن چه برای مردان و چه برای زنان، چه برای جوانان و چه برای سالمندان خطری هولناک است.
الکل و مواد مخدر: سوء مصرف الکل و مواد مخدر نیز به طور سنتی در میان مردان شایعتر بوده است، اما زنان هم به طور فزایندهای در معرض خطر آنها قرار دارد.
مصرف زیاد الکل افراد در معرض احتمال بیشتر فشار خون بالا، نارسایی قلبی، بیماری کبدی، انواع سرطانها، تصادف و مرگهای ناشی از ضربات قرار میدهد.
اعتیاد به الکل (الکلیسم) نیز اثرات زیانبار خود را بر شغل، شادی شخصی و زندگی خانوادگی فرد میگذارد.
مواد روانگردان غیرقانونی هم هر دو جنش را گرفتار میکند، مردان با احتمال 80 درصد بیشتر از زنان به سوءمصرف این مواد میپردازند.
رژیم غذایی: گوشت بد است، غذاهای گیاهی خوبند. گرچه این گفته ساده کردن بیش از حد حقایق است، اما ممکن است توضیحدهنده باشد که چرا زنان به طور کلی سالمتر از مردان هستند: زنان در اغلب موارد بهتر از زنان غذا میخورند.
برای مثال یک بررسی در ماساچوست نشان داد که زنان با احتمال 50 درصد بیشتر از زنان به هدف خوردن دست کم پنج وعده میوه و سبزی در روز دست مییابند. ایدهآل مردانه برای گوشت و برنج و سیبزمینی باید جای خود را به مصرف ماهی و سبزیجات، میوهها، غلات سبوسدار و ماهی دهد.
ورزش: هنگامی که بقای انسانها به کار جسمی بستگی داشت، هم مردان و هم زنان مقدار زیادی فعالیت جسمی میکردند.اما وقتی مردان به پشت میزهای کار منتقل شدند، زنان همچنان به رفتن به خواروبار فروشیها، بالارفتن از پلهها، تمیز کردن خانه و شستن لباسها ادامه دادند و از بسیاری از مزیتهای فعالیت جسمی همچنان برخودار ماندند. اما جایگزینی وسائل جدید خانگی به جای عضلات در خانهها، زنان نیز از لحاظ زندگی بیحرکت به مردان پیوستند. و به این ترتیب از لحاظ فعالیت جسمی عقبتر از مردان ماندند.
گرچه در این مورد مردان ممکن است اندکی احساس راحتی کنند،اما با ید توجه داشت بسیاری از مردان هم حتی به نزدیک به حد مورد نیاز ورزش برای سلامتی نمیرسند.
مراقبت پزشکی: زنان در مورد سلامتی فکر میکنند،و کارهای بیشتری برای حفظ آن انجام میدهند. زنان با احتمال بیشتری به طور منظم برای مراقبت پزشکی مراجعه میکنند. براساس یک نظرخواهی بزرگ مردانی که در سال قبل برای چکاپ به دکترشان مراجعه نکردهاند، سه برابر زنان است. بیش از نیمی از همه مردان مورد بررسی برای معاینه جسمی و اندازهگیری کلسترول در سال قبل به دکتر مراجعه نکرده بودند. 25 درصد مردان گفته بودند که در برابر نگرانی در مورد سلامتیشان تا جایی که ممکن است به انتظار میمانند و به دکتر مراجعه نمیکنند.
به طور کلی مردان دیدگاههای سنتی درباره مردانگی را داشتند، با کمترین احتمال برای چکآپهای منظم و مراقبتهای پزشکی منظم به دکتر مراجعه میکردند.
***
مشکل است فهمید چرا مردان چنین بیماران بدی هستند؛ برنامههای کاری متراکم و مسئولیتها و علائق رقابتجویانه ممکن است نقشی در این مورد داشته باشد، اما به نظر میرسید ذهنیت مردسالار در این مورد مقصر اصلی باشد، چیزی که به آن سندروم جان واین John Wayne Syndrome میگویند.
مردانی که از ازمایش و درمان فرار میکنند، علائم بیماریشان را نادیده میگیرند، و با توصیههای پزشکی که که از آنها برای رفع مشکلاتشان میشود، مخالفت میکنند. مردانی که با انجام ندادن آزمایشهایی ساده که میتواند آنها را از بیماری قلبی و سرطان ریه محافظت کند- همان بیماریهایی که جان واین را در 72 سالگی به کام مرگ کشاند.
|
| منبع خبر : http://hamshahrionline.ir/News/?id=109440 |
 |
